En 100 g (Gramos) de Cocoa, polvo seco, sin azúcar hay 13.86 mg de Hierro, Fe.

vaso cucharada cucharilla litros (l) mililitro (ml) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cocoa, polvo seco, sin azúcar

Cocoa, polvo seco, sin azúcar es un tipo de dulces. Los nutrientes más importantes en Cocoa, polvo seco, sin azúcar se enumeran a continuación.

Agua	3 g	3	g
La energía (calorías)	228 kcal	228	kcal
Energía (julios)	952 kJ	952	kJ
Proteína	19.6 g	19.6	g
lípido total (grasa)	13.7 g	13.7	g
Ceniza	5.8 g	5.8	g
Hidratos de carbono, por diferencia	57.9 g	57.9	g
Fibra, dietética total	37 g	37	g
Azúcares, total de	1.75 g	1.75	g
Calcio, Ca	128 mg	128	mg
Hierro, Fe	13.86 mg	13.86	mg
El magnesio, Mg	499 mg	499	mg
El fósforo, P	734 mg	734	mg
Potasio, K	1524 mg	1524	mg
Sodio, Na	21 mg	21	mg
Zinc, Zn	6.81 mg	6.81	mg
Cobre, Cu	3.788 mg	3.788	mg
El manganeso, Mn	3.837 mg	3.837	mg
El selenio, Se	14.3 µg	14.3	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.078 mg	0.078	mg
Riboflavina	0.241 mg	0.241	mg
La niacina	2.185 mg	2.185	mg
Ácido pantoténico	0.254 mg	0.254	mg
La vitamina B-6	0.118 mg	0.118	mg
El folato, el total de	32 µg	32	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	32 µg	32	µg
El folato, DFE	32 µg	32	µg
La colina, el total de	12 mg	12	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	38 µg	38	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.1 mg	0.1	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	2.5 µg	2.5	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	8.07 g	8.07	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.02 g	0.02	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	3.69 g	3.69	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	4.25 g	4.25	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	4.57 g	4.57	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	4.57 g	4.57	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.44 g	0.44	g
18: 2 indiferenciada	0.44 g	0.44	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.293 g	0.293	g
treonina	0.776 g	0.776	g
isoleucina	0.76 g	0.76	g
leucina	1.189 g	1.189	g
lisina	0.983 g	0.983	g
metionina	0.202 g	0.202	g
cistina	0.239 g	0.239	g
fenilalanina	0.941 g	0.941	g
tirosina	0.735 g	0.735	g
valina	1.177 g	1.177	g
arginina	1.111 g	1.111	g
histidina	0.339 g	0.339	g
alanina	0.904 g	0.904	g
Ácido aspártico	1.953 g	1.953	g
Ácido glutamico	2.948 g	2.948	g
glicina	0.879 g	0.879	g
prolina	0.838 g	0.838	g
serina	0.846 g	0.846	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	230 mg	230	mg
teobromina	2057 mg	2057	mg

Nutrientes en Cocoa, polvo seco, sin azúcar